Единоборства

Я знаю каратэ, тыквандо, дзюдо и еще много страшных слов. Из подслушанного разговора Мне хотелось бы начать обзор этого материала с восточных единоборств. Времена массового увлечения восточными единоборствами, увы, прошли. …

Подробнее

Бассейн

Грядет глобальное потепление, а когда нас всех зальет, пловцы овладеют миром Из подслушанного разговора Что такое бассейн, знают все. И в клубах можно встретить бассейны разных форм, размеров и видов, …

Подробнее

БЛОКИ РУКАМИ

Только атаковать, нанося удары руками и ногами, – значит не в полной мере изучать боевой фитнес. Необходимо владеть хотя бы элементарными начальными знаниями о защите. Поэтому здесь мы рассмотрим блоки …

Подробнее

Удары коленом

Прямой удар коленом левой ноги Примите боевую стойку. Перенесите вес тела на правую ногу, одновременно сгибая левую ногу в колене и вынося вперед вверх ее бедро, руки имитируют захват головы …

Подробнее

Семь ключей к интеллекту

Мы называем умными людей, которые умеют находить эффективные решения для сложных проблем. Хорошо известный тест интеллекта включает задания на пространственное воображение, владение родным языком и знание математики, которые надо решить …

Подробнее

Память хороша настолько, насколько хорош принцип ее работы

Специальные техники помогают спортсменам добиваться лучших результатов за короткое время. Для стимуляции работы мозга тоже нужно использовать правильный метод. Именно он, а не врожденные особенности головного мозга, отличает человека умного …

Подробнее