Единоборства

Я знаю каратэ, тыквандо, дзюдо и еще много страшных слов. Из подслушанного разговора Мне хотелось бы начать обзор этого материала с восточных единоборств. Времена массового увлечения восточными единоборствами, увы, прошли. …

Подробнее

Бассейн

Грядет глобальное потепление, а когда нас всех зальет, пловцы овладеют миром Из подслушанного разговора Что такое бассейн, знают все. И в клубах можно встретить бассейны разных форм, размеров и видов, …

Подробнее

Функциональные тренировки

Если у вас с легкостью получается какая-нибудь асана, то 100 %, что вы делаете что-то не так! Народная мудрость № 2 Функциональные тренировки – преимущественно групповые занятия, однако, меньшей интенсивности, …

Подробнее

О противопоказаниях

Здоровому человеку спорт не нужен, а больному – вреден! Другая народная мудрость Противопоказаний всего три. Собственная лень, сдобренная заклинаниями типа – «Вот после отпуска», – «с Нового года – обязательно!», …

Подробнее