Отеки ног — причины и лечение

Отеки ног причиныОтеки ног – это явление довольно частое, особенно в период жарких летних дней. Наиболее подвержены такому недугу полные люди и женщины. Большинство людей считают отечность – проблемой косметической. Безусловно, когда отекают ноги состояние не очень приятное. Но более неприятно то, что отеки очень сильно нарушают работу сердца, которое сразу реагирует и даёт о себе знать.

Большая часть мнений сводится к тому, что отеки ног возникает из-за большого объёма употребляемой жидкости. На самом деле это не так. Отечность ног возникает от множества причин, и некоторые из них не совсем безобидны.

Причины отеков ног

1) Почечная недостаточность
2) Застой лимфы
3) Плоскостопие
4) Неправильный обмен веществ
5) Большая нагрузка при постоянной работе на ногах
6) Неправильный подбор обуви

Отекают в своём большинстве лодыжки ног, тогда и появляются первые признаки усиленного сердцебиения. У людей в молодом возрасте ноги отекают в основном из-за сосудистых проблем. У пожилых людей отечность чаще всего бывает из-за сердечных нарушений.

Одной из причин отеков часто бывает, неправильный подбор обуви. К подбору обуви надо подходить очень серьёзно. Обувь надо подобрать так, чтобы она была просторной на столько, чтобы не сдавливала ногу. Пальцы ног должны быть в естественном состоянии.

Туфли не стоит носить на слишком высоком каблуке, так же как и совсем на плоской подошве. Самая благоприятная обувь та, которая имеет небольшой умеренный каблук.

Некоторые люди носят чулки при варикозном расширении вен. Этого делать нельзя, так как чулки могут сдавливать часть бедра при этом нарушается обмен крови. Лучше всего носить колготы, которые продаются в аптеках или специализированных магазинах для людей, страдающих варикозным расширением вен.

После 7 часов вечера нужно как можно меньше пить жидкости.

Лечение отеков ног

Для выведения лишней жидкости из организма рекомендуется использовать отвары из ягод и коры бузины. А если на ногах имеются варикозные узлы, тогда на них можно накладывать листья бузины в распаренном виде.

Отвары от отеков ног:

Отвар из астрагала:
Хорошо уменьшает отечность и оказывает положительное влияние на сосуды сердца. Чтобы приготовить такой отвар, надо взять 10 г астрагала заварить его 1 ст. кипятка, охладить и процедить. Принимать отвар надо в течение 2 недель по 2 ст. ложки, два — три раза в день. Затем сделать три дня перерыв и лечение повторить. Общий курс лечения длится 4-6 месяцев.

Отвар смешанный:
Берётся по 2 ст. ложки полевого хвоща, спорыша, березовых почек. Сбор смешать и из приготовленной смеси взять 1 ч. ложку, залить 1 стаканом кипятка, нагреть на водяной бане в течение 15 минут, снять с огня, настоять 30 минут и процедить. Три дня пить по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды. Затем 1 день сделать перерыв и снова повторять. Курс лечения 3 недели. Отвар нужно хранить в прохладном месте или готовить по мере необходимости.

Отвар посевной конопли и льняного семени:
Взять 4 ст. ложки семени льна или конопли, залить 1 литром воды, поставить на огонь, довести до кипения и кипятить 15 минут. Настоять в течение 1 часа в тёплом месте и процедить. К этому отвару можно прибавить лимонного или другого фруктового сока. Пить отвар горячим по ½ стакана каждые 2 часа (6 раз в день).
Результат достигается через две-три недели.

Настои от отеков ног:

Настой берёзы:
Взять 2 ст. ложки берёзовых листьев, залить 0,5 литра кипятка, 1 час настоять, процедить. Пить по полстакана 4 раза в день до еды.

Настой каланхоэ:
Свежие листья каланхоэ перекрутить на мясорубке, сложить в пол-литровую банку, залить водкой до полного объема и настаивать 2 недели в тёмном месте. Этим настоем растирать ноги перед сном.

Настой из ели обыкновенной:
Взять 1 ч. ложку раздробленных шишек ели, залить 1 стаканом кипятка, настоять полчаса и процедить. Пить перед сном.

Настой из аира:
Взять 20 г сухих измельченных корней аира залить 0,5 литра водки, настаивать 10 дней в тёмном месте, процедить. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Настой из петрушки:
Взять 1 ст. ложку корней или листьев петрушки, залить двумя стаканами кипятка и настаивать в течение восьми — десяти часов лучше в термосе. Настой пить по 1 ст. ложке перед едой в течение дня, до исчезновения отёков.

Настой из цветков и ягод боярышника:
Взять по 1 ст. ложке цветков и ягод боярышника залить двумя стаканами кипятка, настоять в течение 30 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день до тех пор пока сойдут отёки.

Настой смешанный:
Приготовить сбор из трав в таком составе — по 2 ст. ложки листьев мяты перечной, корневища аира болотного, цветков бузины черной, 3 ст. ложки цветков липы сердцевидной и 1 ст. ложку крапивы двудомной. Всё смешать и из этого сбора взять 2 ст. ложки, залить двумя стаканами кипятка, настаивать 40 минут и процедить. Принимать во время еды по ½ стакану 2 раза в день до достижения положительных результатов.

Настой смешанный:
Приготовить сбор из трав в составе — по 20 г ягоды можжевельника, корня дягиля, цветков василька и 30 г полевого хвоща. А затем взять 1 ст. ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить остудить и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды.

Настой из брусники и толокнянки:
Взять по 1 ст. ложке листьев брусники и листьев толокнянки обыкновенной, залить одним стаканом кипятка, поставить на водяную баню на 30 минут, не доводя до кипения. Настаивать 10 мин, процедить, добавить необходимое количество кипяченой воды до прежнего объёма. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до достижения положительных результатов.

Компрессы, применяемые при отеках ног:

Компресс соляной:
В ведре с холодной водой растворить 1 пакет каменной соли, в этом растворе намочить махровое полотенце, слегка отжать и приложить его к пояснице. Такую процедуру надо повторить 10 раз. После этих процедур начнется обильное мочевыделение и отеки исчезнут.

Компресс из картофеля:
Картофель натереть на мелкой терке и прикладывать на места отечности, можно в марле. Покрыть целлофаном и держать 1 час. Затем снять и протереть ноги мягкой тканью, но не мыть. Курс лечения — 3 дня.

Сиропы и соки для уменьшения отечности ног:

Тыквенный сок и каша из тыквы помогает при отёках ног, а также при почечной недостаточности. Поэтому надо чаще есть тыквенную кашу и пить сок из тыквы.

Сироп из ягод красной рябины снимает сильные отеки ног. Свежие ягоды рябины перемолоть и отжать сок в количестве 1 литра, добавить 600 г сахара и сварить сироп. Этот сироп добавлять в чай или компот по 1- 2 ст. ложки. Отеки с ног уходят, и кроме того почки очищаются от камней.

Массаж, мази и припарки при отеках ног:

Припарки из капусты:
Надо вырезать толстые жилки из свежего листа капусты, размять листы без жилок скалкой и приложить к больному участку, закрепить повязкой или пластырем. Такие припарки прекрасно снимают отеки, воспалительные процессы и боли.

Массаж со льдом:
Массаж делать кусочками льда. Лёд лучше приготовить не из обычной воды, а из настоя лекарственных трав и растений. Например, цветков арники горной, тысячелистника, шалфея, пупавки красильной, эвкалипта, мяты перечной.

Массаж для ног:
После принятия вечернего душа протереть насухо ноги и можно начинать из разминать, начиная от стоп с большого пальца ноги по голени, затем от колена до бедра. Разминать стопы ног можно, катая по полу маленький резиновый мячик.

Мазь от отеков ног:
Взять 1 часть скипидара на 2 части касторового масла. Масло разогреть, влить в него скипидар и мазь готова, можно растирать ноги. После натирания нужно надеть на ноги хлопчатобумажные носки.

На скипидаре можно попробовать другой рецепт: один сырой яичный желток смешать с 1 ч. ложкой скипидара и 1 ст. ложкой яблочного уксуса. Получившейся смесью энергично растирать отёчные ноги.

Ванночки при отеках ног:

Ванночка травяная:
В равных частях смешать цветки ромашки, мяты и березовых листьев, чтобы получилось 100 грамм, залить 1 литром воды, настоять в течение часа, разбавить горячей водой и парить ноги в течение десяти минут (температуру держать не выше 38°C ). В ванночку можно добавить морскую соль, она хорошо расслабит ноги и поможет снять отечность.

Эффективная контрастная ванночка:
Ноги нужно держать в горячей воде, периодически на небольшое время опуская их в очень холодную. В такие ванночки, по желанию, можно добавить отвары трав или морскую соль. При отеках ног можно принимать ванны из крепкого отвара травы мокрицы.

Рубрика: Общие болезни


Понравилась информация, поделитесь с друзьями:




Комментарии (6)

Оставить комментарий

  1. babiki пишет:

    Спасибо за полезную и ценную информацию, Галина!

  2. Алексей пишет:

    Галина, здравствуйте! У моей жены пяточная шпора. Подскажите как народными средствами ее вылечить.

  3. Елена пишет:

    Большое Вам спасибо за консультацию. А вопросы можно любые задавать? У Вас ответ на все найдется?

  4. Софья пишет:

    Здравствуйте, Галина. У Вас интересный и полезный блог, приду сюда ещё ни раз. До встречи!

Выскажите свое мнение

snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake