Полезные свойства хурмы

ХурмаСлово Хурма на русский язык переводится как финик. А в переводе с латинского языка означает «пища богов». Полезные свойства хурмы известны уже давно, но лишь немногие знают о них.

Если выбрать фрукт со знанием его вкусовых качеств, то он должен быть как мёд сладким, потому что сахара в нём содержится на четверть его массы. И если с собой на работу взять пару таких фруктов, то голод Вам не грозит. Съедая эти плоды вместо завтрака, мы получаем питательную энергию, необходимые витамины и минеральные вещества, а также испытаем удовольствие от поглощаемой пищи.

1. Хурма заботится о зрении.
Бета-каротина в спелых плодах хурмы содержится очень большое количество. Именно бета-каротин окрашивает эти плоды в оранжевый цвет, укрепляет зрение и замедляет старение глаз.

2. Хурма защищает легкие.
О нашей дыхательной системе всё так же заботится бета-каротин, предохраняющий нас от бронхита и пневмонии. Для заядлых курильщиков хурма самый спасательный фрукт.

3. Хурма поддерживает сердце.
Для поддержания сердечной мышцы очень полезны калий и растительные сахара, которые в достаточном количестве содержатся в плодах хурмы. Они прекрасно способствуют укреплению стенок сосудов сердечной мышцы. И поэтому употребление плодов хурмы стабилизирует артериальное кровяное давление, устраняя при этом признаки гипертонии.

4. Хурма закрепляет кишечник.
Плоды хурмы являются отличным вяжущим средством при расстройствах кишечника, и действует как анальгетик при болях в желудке и кишечнике тракте.

5. Хурма заживляет раны.
Спелая хурма обладает хорошим вяжущим и бактерицидным действием. При появлении раны или ожога надо приложить промытый и просушенный плод хурмы к повреждённому месту и рана очень быстро заживёт.

6. Хурма лечит почки.
Плодами хурмы давно пользовались при заболеваниях мочевого пузыря и почек. В плодах хурмы присутствует много магния, который отлично помогает вывести накопившиеся соли натрия из нашего организма. Для того чтобы использовать хурму как мочегонное средство, надо съедать 3-4 плода в день, а между приемами пить горячее молоко.

7. Хурма помогает избавиться от анемии.
Листья и плоды хурмы содержат почти все микроэлементы (особенно преобладает железо) и витамины. Чай, приготовленный из листьев и плодов хурмы, отлично помогает людям страдающим анемией.

8. Хурма лечит боль в горле.
При сезонных простудах очень полезно есть хурму, так как в ней содержатся много витаминов А и С, она способствует поддержанию иммунитета. Но когда с профилактикой уже опоздали, то надо полоскать горло несколько дней подряд соком хурмы, разведённым в тёплой воде.

9. Хурма устраняет депрессию.
Если съедать по одному спелому фрукту хурмы в день, то ваш организм быстро насытится магнием. Магний очень хорошо успокаивает нервную систему, придаёт крепкий сон. А присутствующая в хурме фруктоза и глюкоза отлично повышает настроение.

Рубрика: Растения и плоды


Понравилась информация, поделитесь с друзьями:




Комментарии (0)

Выскажите свое мнение